The Power of Habit

El poder de los hábitos es una formación oficial de Crucial Learning, basada en el bestseller de Charles Duhigg y en la ciencia más reciente sobre formación de hábitos, que enseña cómo funcionan los hábitos y cómo desarrollarlos usando habilidad en lugar de fuerza de voluntad. Su herramienta central es el bucle del hábito: señal, rutina y recompensa.

Dura un día (8 horas) en presencial, tres sesiones de 2,5 horas en aula virtual, o de 4 a 6 horas bajo demanda a tu ritmo. Todos los formatos incluyen una experiencia de refuerzo de cuatro semanas.

Se imparte en más de 20 idiomas, entre ellos español e inglés, siempre con formadores nativos y materiales del participante en el idioma local.

Sí. Todos los formatos incluyen el certificado oficial de finalización de Crucial Learning, válido para planes de desarrollo internos.

Porque la fuerza de voluntad sola no basta: los hábitos viven en un bucle de señal, rutina y recompensa. Si solo cambias la rutina sin tocar la señal o la recompensa, el viejo hábito vuelve. El curso enseña a rediseñar el bucle entero con método.

Sí. El autodominio individual escala a hábitos de equipo y de organización, que funcionan con la misma mecánica de señal, rutina y recompensa y se pueden rediseñar igual. Alcoa, por ejemplo, automatizó una rutina de seguridad a nivel organizativo con impacto directo en eficiencia, productividad e ingresos.

GTD organiza tus tareas y compromisos; El poder de los hábitos trabaja un nivel más abajo: los comportamientos automáticos que repites sin pensar. Uno ordena el qué haces; el otro cambia el cómo actúas por defecto.

Los 7 hábitos de Stephen Covey es un marco de principios y carácter: propone siete hábitos de fondo (ser proactivo, empezar con un fin en mente, primero lo primero, etc.) que orientan cómo vivir y liderar. Es filosófico y aspiracional, y funciona como una brújula de valores. El poder de los hábitos se centra en la mecánica del cambio, no en qué principios adoptar: explica cómo se forma y se rompe cualquier hábito (el bucle señal-rutina-recompensa) y te da un método para rediseñar el que tú elijas. Dicho de otra forma: Covey te dice qué hábitos deberías tener; El poder de los hábitos te da la ciencia y las herramientas para implementarlos o eliminarlos de verdad, sea cual sea el hábito. Se complementan: define tus principios con Covey, instálalos con El poder de los hábitos.

Sí, encajan muy bien. El poder de los hábitos explica la mecánica del hábito individual; Crucial Influence aporta el modelo de seis fuentes para sostener el cambio a escala de equipo u organización.

Sí. Lo llevamos a tu organización en presencial o virtual, adaptado a tu sector y a los casos reales de tus equipos, coordinándolo con tu área de L&D para que encaje con las iniciativas que ya tienes en marcha.

No. El curso parte de cero y vale para cualquier nivel de responsabilidad. Cada participante practica con los hábitos reales que quiere cambiar en la sesión.

Tras la formación, durante cuatro semanas los participantes reciben micro-prácticas, recordatorios y retos breves que aseguran la transferencia al puesto de trabajo. Es uno de los elementos que más impacto tiene en la retención del aprendizaje.